#水返腳講堂開學典禮
#汐止學習型城市 #安居樂業
承澐老師應汐止區公所邀約演講 #活出大齡生命價值
從心靈狀態(看不見)
到微細血管幽靈化(看得見)
從現在的自己(看得見)
預測未來老年自己(看不見)過去現在未來同時併進
真正重要的是每一個當下 珍惜生命中所有的境遇
學習 #接受 練習 #正向思維
從 #我要 改為 #我是 用正能量語言 #轉負為正
用祝福代替擔心罣礙 讓自己成為正能量發射場
承澐老師祝福大家~
#水返腳講堂開學典禮
#汐止學習型城市 #安居樂業
承澐老師應汐止區公所邀約演講 #活出大齡生命價值
從心靈狀態(看不見)
到微細血管幽靈化(看得見)
從現在的自己(看得見)
預測未來老年自己(看不見)過去現在未來同時併進
真正重要的是每一個當下 珍惜生命中所有的境遇
學習 #接受 練習 #正向思維
從 #我要 改為 #我是 用正能量語言 #轉負為正
用祝福代替擔心罣礙 讓自己成為正能量發射場
承澐老師祝福大家~
感恩 #周守信 區長 疫情期間
願意讓同仁上身心靈健康課程
區長善心善行 一定會有一個健康幸福的人生祝福區長
烏來區公所同仁
非常熱情可愛
願意學習如何用正確觀念愛自己
學習自己照顧自己紓解痠痛
承澐老師特別帶棒球送給同仁們
大家會後請承澐老師在棒球上簽名獻上祝福
也跟承澐加line 好友
真是一群熱情洋溢可愛的好學生
#蘆洲區公所 #承澐生命優化
#疫情下的身心靈紓壓SPA
莊茂坤區長 除了勤政愛民外 更是體恤同仁的好長官,考量區公所為第一線為民服務機關,同仁、志工及里長平時因工作久坐、面對民眾多元需求屢有情緒壓力,為了大家身心靈健康,邀請承澐老師帶領大家進行「動態紓壓」活動並以「情緒控管及心靈減壓」為題,讓大家 #放鬆負能量out #靜心正能量in 身心靈健康
大家都幸福
承澐老師應張慶林律師之邀至板橋扶輪社 演講
扶輪社讀書會上星期剛好討論端粒 與承澐老師今天分享心靈spa主題提到的端粒激起火花
於是提出問題與承澐老師討論
承澐老師以自己身體狀態為見證分享
現代人都重視健康養生
但很多人對於未來是恐懼恐慌的
從心靈層面開始修正強化
正視情緒帶來心靈及身體的蝴蝶效應
拿回情緒掌控權控
就能掌握端粒的長短
讓人回春人不老喲
#新北市政府警察局訓練課程
#自信是一種態度
#承澐愛波麗士
承澐老師敬佩所有的警察
每個人進入到各行業中
很多人是不得已或是緣分所致
而承澐老師觀察波麗士們
無論當初入行的緣由為何
大部分服從性是非常高的
感謝今天的警察同仁
認真聽講並想要釐清自己的觀念與態度進而改變自己
承澐老師祝福大家
#臺北市立圖書館景興分館
#線上免費課程
今天下午兩點 承澐老師 與您相約線上
舞健康&靜健康筋膜運動
#承澐愛波麗士
#新北市政府警察訓練課程-建立自我新關係
#承澐老師與您相約線上
臺北市立圖書館景興分館線上免費課程
今天下午兩點 承澐老師與您相約線上
舞健康&靜健康筋膜運動
新北市政府警察局訓練課程-如何做好生涯規劃
#承澐愛波麗士
您知道如何做好生涯規劃嗎?
承澐老師今天來到新北市警察訓練中心演講,一開場即告訴警察們 #生涯規劃 並不是抉擇工作,而是 #經營人生,綜合各種職業與生活角色,是成長的過程與經歷。
一口長年維持18度的井,夏天喝井水覺得清涼,冬天喝井水覺得溫潤,井水溫度沒有改變,因此改變的不是井水而是外在的環境造就的感覺;因此承澐老師鼓勵大家像孩子般簡單,用簡單的心念並鼓起 #勇氣 改變自己,人人都能獲得自由與幸福!
承澐老師祝福大家!
#臺北市立圖書館景興分館
#線上免費課程 今天下午2點
#承澐老師 與您相約線上 舞健康&靜健康筋膜運動
#新北後備指揮部
#情緒管理與認識多元性別尊重彼此差異講座
承澐老師今天應邀到新北市後備指揮部演講,原以為會是比較嚴肅的環境,但除了映入眼簾寬廣乾淨舒適的營區外,在 #于非凡指揮官 的帶領下,更多了許多家的溫暖
肩負守護國人安全的職責,軍人們時常處於壓力中,因此更需要紓壓讓身心靈能健康循環,祝福大家都健康快樂喲
#承澐板橋生活講座
#打通心靈淤堵遠離要命痠痛
#新北知識充電站
週三晚上,許多人專程來到板橋區公所上承澐老師的生活講座課程,大家認真的神情、熱絡的互動,漸漸瞭解並重視 #身心靈健康!
承澐老師表示:「可以感受到今天參加課程的人,對於板橋區公所辦理的課程是非常有凝聚力的;今天跟大家分享如何變健康,希望大家重視自己身心靈的健康及生命能量,也謝謝大家勇於表達、互動給我力量。特別請志工從會館帶面膜跟大家分享,每一片面膜都是我深深的祝福,希望大家能夠藉著這次的相遇相互的扶持,持續堅定改變自己。」
感謝好朋友板橋的女兒劉美芳議員 到場支持
感謝 #福星里朱泰霖里長 全程參加
#承澐_基隆後備指揮部演講
#情緒管理與認識多元性別尊重彼此差異講座
#承澐老師 應基隆後備指揮部邀請 演講 #快樂於轉念之間 #做自己情緒的主人!
承澐老師:「很開心今天一早就到基隆後備指揮部,雖然身為軍人好像有一點點的嚴肅,但是感受到大家的真誠,那份溫暖回饋給我,真的好感動喔!希望基隆後備指揮部的軍官們都健康幸福!愛您們喲
瑞芳分局
承澐心靈spa講座
感謝陳忠龍分局長 黃建中副分局長 潘瑞昌主任邀約演講,承澐老師的父親是警察,因為勤務壓力大卻沒有紓壓方法,每天抽煙,造成年老時受肺纖維化所苦,因此承澐老師希望能陪伴照顧更多的警察、警眷,化解他們內心壓力,並學習 #愛自己 #自己照顧自己 身心靈都健康!
不知如何放鬆造成肩頸痠痛、筋膜沾黏、膏肓背痛…等是許多人的身體狀態,然而大家卻慣性與疼痛相容,承澐老師告訴波麗士們解開痠痛的秘訣,就是要重視自己的身心靈健康,心保持 #平常心 學習 #接受與轉念,更要落實自己照顧自己的身體,時常將雙手自然下垂放兩旁{放鬆}、按壓穴道、伸展筋膜、用棒球釋放疼痛,讓內外都健康。
承澐老師祝福波麗士們
承澐老師的爺爺及父親都是警察,小的時候爺爺的警察宿舍有著濃濃濕氣味道,每次爺爺都會帶著承澐老師去採野薑花,放在宿舍中,於是野薑花的香氣就成為記憶中爺爺的味道。
無論在哪個年代,警察都屬於高壓的工作型態,承澐老師就曾經聽到年老的爺爺半夜在睡夢中尖叫、驚醒,承澐老師的父親也是因為工作壓力大香菸不離身,因此承澐老師從行願救人開始,就一再的表示她願意照顧所有的警察與警眷,因此能到 各警察單位演講陪伴波麗士大人們,讓承澐老師覺得非常幸福
承澐老師應邀到 #新北市警察局訓練科做一系列課程演講,演講內容主題從 #心靈防疫活出健康 #優化身心靈 打造個人品牌 到今天的 #經營自己成為精品, 替波麗士大人們量身打造優質身心靈健康課程!
承澐老師今天勉勵阿sir們用不一樣的方式打造自己、管理自己,尤其是 正向元素 #謙虛謙卑低調柔軟歸零 的內化力量,經營自己成為{精品},才能讓自己有存在的價值、創造自己獨特的魅力。
承澐祝福所有的警察同仁健康幸福
~小編分享~
#新北市三重分局心靈講座
#心靈spa好運旺旺來
非常感恩 三重分局林富助分局長 的肯定與認同,給身為警眷的承澐老師行願的{演講關懷陪伴}機會!
今天來自不同分局的波麗士在 #承澐生命優化學 #深層心靈修護中 得到深層的放鬆與休息,平穩平靜放鬆能紓解壓力更能增加生命正向能量,讓身心靈健康又快樂!
承澐老師會後將講師費回捐,小小心意卻是滿滿的祝福!承澐老師祝福波麗士大人們都幸福喲
~小編分享