承澐

看看現在的自己

想想未來的自己

#別小看情緒帶來的瘀堵

#承澐樂活心靈spa 陪伴長輩化解情緒

預防微細血管瘀堵

讓身心靈暢通 才能越來越健康

越來越年輕 越來越美麗

承澐老師祝福大家喲

 正能量語言  翻轉你我人生

三重永盛里在認真的 #侯錦足里長 的帶領下互動性強又非常好學
承澐老師分享 翻轉人生
#轉負為正 的三大撇步
1不抱怨
2不指責
3不批評
大家一起 #正能量 正起來

#承澐樂活心靈spa
#新北29區150場
#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

如何翻轉人生 #轉負為正？

承澐老師分享要做到#不抱怨 #不指責 #不批評

#只做正能量的事情

大家都曾經有過這樣的經驗

當與某個人有摩擦 

心中有情緒時

對於某人所做的任何事情

怎麼看都不順眼

明知不能拿別人的錯誤懲罰自己

卻依舊把自己撞得頭破血流 傷痕累累

啊～～～ #知易行難

因此當大家有過不去的情緒

承澐老師用真心真誠的陪伴

哪怕是開車在快速道路上

承澐老師也是沒有自己

#承澐老師不上課唱起歌仔戲？

幾個禮拜沒來鶯歌永昌社區

跟長輩們像牛郎織女來相會

受到寶貝貝們熱情歡迎

也熱烈討論 #情緒 問題

承澐老師分享

雖然我們無法掌控他人

但可以選擇不同的視角與應對方法

從而化解自己的情緒

轉念在於自己願意

哪怕是唱一段歌仔戲

都能幫助自己轉換心情

讓身心靈健康循環

～承澐老師祝福大家～

淡水正德里的長輩認真好學

非常專注聆聽承澐老師上課

真的讓人好佩服

長輩身心靈健康是子女的幸福

更能穩定安定社會

#承澐樂活心靈spa

陪伴長輩們從心出發

化解心靈垃圾（負面情緒）

注入正向能量

長輩們越來越健康

越來越年輕

越來越美麗

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#心靈spa 帶來身心靈健康

因此承澐老師教長輩們如何自製提高 #快樂元素#多巴胺

#血清素 的黑豆漿香蕉果汁

並且現場用果汁機打給長輩喝

90幾歲的奶奶詢問製作是否繁瑣

如此高齡卻又向學

真的非常不容易

陪伴長輩照顧自己愛自己

是承澐老師的願

願每一位長輩都平安健康快樂幸福美麗