承澐

#老師！我有負能量！ 

#新北社會局社政顧問 

#樂活心靈spa

淡水正德里的長輩們

哇！與承澐老師熱絡交流

舉手提問：老師 我有負能量怎麼辦

能這麼誠實的做提問很不容易

提問完畢 認真筆記 真是用功上進的寶貝貝

「生命」是一堂非常重要的課程 

而且是每一個人的 #必修學分 

然而學校從來沒有這個學科

教我們如何優化生命積極的經營 活出生命的光彩

請跟著承澐老師 用正能量揮灑出一幅美麗的畫作

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

感恩大家對於樂活心靈spa有共鳴熱情的互動！

長輩還因著上了這堂課

想到自己的孩子是悲觀而且身體狀況不佳

也希望自己的孩子也能認識承澐老師擁有正向能量

心靈看不見 卻決定著健康運勢

非常感謝 侯友宜市長及 新北社會局張錦麗局長 大力推動心靈支持

看不見 沒有選票 卻堅持做對的事！

#新北好幸福

#承澐樂活心靈spa

因前日承澐老師於石門區課程

晚美人生我做主課程 居家安寧與陪伴者自我呵護 長輩們無法到場參與

據點站長 特地請承澐老師一定要再與陪伴站的長輩們分享

剛開始大家表情有那麼些嚴肅 

但承澐老師以自己母親在家居家安寧陪伴的經驗

以及對於死亡的一些看法 

分享給18歲的寶貝貝們 讓他們知道 每個人都有 知 的權利外

更大的功課是 將我們所知道的分享給大家 而最終的目的是 

每個人都不要用到安寧照顧 都能夠健健康康的活著

直到離開這個世界為止 都不要病痛之苦

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

承澐老師與長輩分享

日本東照宮三隻猴子 非禮勿視 非禮勿聽 非禮勿言

長輩們 常常說 很多事情早就都已經看得開 放得開

但當說到孩子之時 心仍有千千結

當與孩子相處之時 負面的不聽 不看 不說

彼此之間 就會自在些 

祝福他們都能夠活出 自己的自在人生

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

三芝的長輩提問

她的孩子生病了 該怎麼辦? 

承澐老師以自己曾經體弱多病來跟長輩們溝通

#什麼是愛

#愛就是祝福 #愛就是尊重

觀念改變才能改變生命

讓自己用正向的心念 成為燈塔 照亮孩子的路

承澐老師祝福大家

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

每次來到歡園社區 

志工們烹煮著香味四溢的香菇芋頭粥 讓人沈浸在幸福中

承澐老師陪伴關懷長輩 分享呼吸吐納練習

現代人不缺乏 #動 欠缺 #靜

如何讓動靜平衡呢！

可以透過呼吸放鬆

還可以調整自律神經平衡喲

讓大家更加健康快樂喲

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

哎呀 承澐老師妳今天怎麼穿長裙？

從來沒看過妳穿長的

我今天沒有美腿可以看了

哈哈哈

林口的長輩們都是女性

跟承澐老師相處很久

彼此之間互動融洽自然

開起玩笑也是笑翻全場

承澐樂活心靈spa四年下來

陪伴長輩將正向元素與觀念內化

長輩們漸漸變得健康又快樂

就像今天承澐老師分享的微笑可以化解生命中許多意外與困境

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

在冷風颼颼下著雨的石門 長輩坐在門口等著 

為什麼要等呢

因為她要幫承澐老師留一個車位

承澐老師感動的哭了

去年因為疫情 石門關懷據點正常營運

因此承澐老師來的次數比較多

與長輩們培養出非常深厚的感情

本欲渡眾生 反被眾生渡

這些長輩帶來的愛 療癒著我們每一個人

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

正德里的長輩們非常熱情

與承澐老師互動熱絡 有問有答

樂活心靈spa 是心與心的交流

透過陪伴讓長輩抒發心靈

事情其實不分好壞

而決定這件事情的好壞

來自人的「看法」

承澐老師以自己生命經歷

鼓勵大家用正向思考  生命是可以影響生命的

我們都深深相信著 祝福長輩們

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

哇！每每來到歡園社區  都被長輩們的熱情給感動了

承澐老師常常提醒長輩 現代人不缺動 缺乏 #靜

如同醫生呼籲要重視 #自律神經的平衡

因為壓力緊張等讓 #交感神經 長期處於亢奮

而副交感神經作用就相對低下 形成所謂 自律神經失調

心跳加速 血壓升高 甚至發生中風 

因此放鬆靜心真的非常重要

承澐老師帶著長輩 #雙手放兩旁 #呼吸吐納 讓身心靈都安靜放鬆下來

健康是長輩們最大的財富

#新北社會局社政顧問 #樂活心靈spa

一早來到 #雙溪 陪伴長輩

雙溪比較偏遠隱藏在好山好水裡

因此長輩與外界接觸比較少

承澐老師努力打開他們的思維模式跟視野

無論活到幾歲 都要認定自己18歲

#吸引力法則 用正向思維

協助長輩們擁有豐盛健康快樂生命

有吃過水果優格請舉手

有去市府聽過音樂會請舉手

有樂隊伴奏唱過歌的請舉手

長輩們熱絡的歡迎承澐老師

在石門淑芬站長開場下

讓承澐老師潸然淚下

陪伴偏區長輩這件事情

對於承澐老師而言 不是人到場演講而已

她常常思索要帶給長輩什麼

讓他們開眼界 

讓他們品嚐沒吃過的

讓他們體驗沒有體驗過的

讓他們感受到關懷與愛

讓他們肯定自己存在的價值

承澐老師是 #用生命影響生命 實踐者

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

好一陣子沒有來三芝  長輩們看到承澐老師都好開心喔

雖然不是常見面 但那份彼此珍惜的互動

送給老師滿滿的溫暖

承澐老師分享

凡（對健康感恩）有的 

還要加給他 叫他有餘

因此我們學習飲水思源  感恩之外 更要報恩

在良善的循環中  平安健康喜樂

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

身心健康多麼重要！

恐懼焦慮壓力等負面情緒是導致自律神經失調的重要因素

而醫生研究發現自律神經的失調亦會導致中風

哇！可見承澐老師長期在推動倡導的放鬆與靜心是多麼重要！

承澐老師今天帶著新店北宜的帶著長輩 #呼吸吐納 練習放鬆

並且用日常生活中的事件

分享如何轉念 #轉負為正 替心靈洗澎澎

當心靈得到洗滌 身體放鬆了  健康快樂常相左右！

承澐老師祝福大家

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

無論幾歲 每一個你都應該活出光彩

老是被灌輸的觀念 更是一種環境暗示

因此承澐老師持續在29區陪伴長輩

太多長輩說 #老了沒用 

甚至認為自己被社會遺忘

要翻轉銀髮世代 重新找回存在的自我肯定及價值

需要持續不斷的觀念灌輸

今天在林口未來市 承澐老師與長輩討論

明年新北市關懷鄉親福利大車隊-林口場 希望長輩們來走秀

目標設定後 從現在開始長輩們要開始做功課

維持優雅的體態與健康的身心 

過去承澐老師身體健康極度不佳

於是承澐老師的媽媽試過各種方式

想讓承澐老師恢復健康

有人說要點燭燈七七四十九天不能熄滅 孩子才能活下來

她就真的守著燈 49天沒上床睡覺！

父母對子女的愛 筆墨難以形容

而最後承澐老師是如何變健康？

就是用「愛與善」修為自己

#愛是修為 #善是行動

透過不斷的奉獻

以成就他人的成就為自己最大的成就 #做就對了

福興里的長輩：

「看到承澐老師就是美的生活 承澐老師來了！讓人容光煥發！」

福星里長輩在認真優質的 #朱泰霖里長 帶領下 長輩們快樂幸福有活力

承澐老師分享 #呼吸吐納 #身心放鬆

陪伴長輩學習靜心

台灣社會的繁榮是長輩們打拼而來

#前人種樹後人乘涼

老師希望每一位長輩肯定自我價值

同時無論活到幾歲 都要光彩亮麗

 人生最後10年您想怎麼過?

承澐老師陪伴長輩們 學習呼吸吐納 練習正能量語言

用正向的心態轉念看待人生 

醫學研究顯示失智症發生 許多源自於情緒不佳

且早在發病20年前腦部開始病變

因此人生最後10年想健康快樂幸福 就從現在開始！

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

承澐老師全新課程 活出樂齡自我價值

「無論活到幾歲 每個人都必須活出生命價值」 ～承澐～

請您靜心聆聽承澐老師分享

承澐老師的願是讓所有的長輩活出自我的價值

但願意學習跟進承澐老師的不多

因為學校從未教過我們如何活出生命的光彩

縱使 聽到 看到 別人光彩人生

而心生羨慕 但自己卻做不到

因此走入 #人生的死胡同 

#買不起 #老不起 #活不起

請您下定決定心跟著承澐老師 改變自己 再創生命價值！

樹林老人會 王明雄會長

照顧里民不遺餘力 數十年來如一日 讓大家非常敬佩

今天會長與東昇長輩們一起上課

大家都非常很可愛也願意學習

任何學習都需要時間 

健康觀念也不例外

承澐老師帶著對父母的愛

帶著對每一個靈魂生命的愛 鼓勵每長輩們 感謝長輩們

沒有他們 沒有今日的我們 承澐老師也希望帶著長輩改變

讓每一個人無論幾歲都有存在的價值

年齡大絕非原罪

大家共創大齡晚美人生

承澐老師祝福大家