承澐

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

全球邁入超老年化社會

許多長輩們感受到自己 日漸老化的容顏 日漸衰退的體力

因此對於生命沒有期待與夢想 封閉自己停止學習

承澐老師陪伴長輩 透過心靈spa專案課程

除了讓長輩學習愛自己照顧自己 更強化心靈能量

協助長輩找到自我存在再生回春的價值

承澐老師祝福每一位寶貝貝

#承澐樂活心靈spa

#新北29區150場

#新北社會局社政顧問 #樂活心靈spa

隔了一個多月再來到萬里

長輩們有些許的憂鬱

承澐老師多年來持續不斷呼籲

透過陪伴 喚醒大家對於心靈健康的重視

今天承澐老教長輩「呼吸」「放鬆」

透過呼吸吐納消除身體發炎

偏區長輩多獨居 承澐老師希望長輩學習後 在家裡也可以反覆練習

透過這樣的方式成為 #陪伴的延續

承澐老師愛您喔

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

天灰灰雨濛濛的金山 變冷的天氣 長輩們有些許的blue

不怕！正能量來了！

愛不因語言而有隔閡

承澐老師化身小朋友逗得長輩笑呵呵

 陪伴 就是覺察需求 滿足需求

寶貝貝的健康快樂就是承澐老師前進最大的動力

九九重陽

再忙都要跟您來杯咖啡

承澐老師親自泡咖啡與據點的長輩們開心下午茶時光

玉山菊元協會板橋新民里關懷據點 是您們大家的家

承澐老師歡迎大家回家

#新北社會局社政顧問

#樂活心靈spa

林口未來市的長輩們

充滿活力

對於生命活出正向意義與光彩

就像承澐老師常說的 #太棒了

祝福寶貝貝們身心靈健康快樂

承澐老師愛您們喲

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

#愛舫五年來超過五百首音樂在YouTube無償分享

#新北社會局社政顧問

與長輩之間最大的距離是 #語言

讓彼此之間零距離的是 #愛

承澐老師帶著滿滿的愛

陪伴新北29區的長輩

長輩的笑容與感動化作動能

讓承澐老師一步一腳印

用愛行腳新北！

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

科學家證實 9成以上的疾病來自心靈狀況不佳

因此看不見比看得見重要

承澐老師感恩 侯友宜市長 社會局 張錦麗局長  4年前自市長上任後 推動 #心靈支持

讓承澐老師的 #樂活心靈spa 得以在新北市29區陪伴長輩

當時受到如此重視真是受寵若驚

心靈成長與蛻變無法預知需要多久時間才能有成效而且無法 #眼見

樂活心靈spa邁入第四年

逐漸喚醒長輩對於心靈狀態的重視

很感謝長輩最初對於 #樂活心靈spa 的排斥

讓承澐老師更加努力找資料片影片

除了補充說明心靈的影響與重要性

更加豐富課程內容

陪伴大家踏上更寬闊的學習之路

#新北社會局社政顧問 承澐

什麼！連呼吸也要學！

無論活到幾歲 都要健康快樂

調整 #自律神經平衡 是非常重要的養生（身）之道

承澐老師陪伴長輩 再次練習腹部呼吸

在呼吸吐納中 #放鬆 #靜心

長輩們一定能越來越健康 越來越快樂 越來越美麗唷

在開車往金山的路上 

因颱風外圍環流風大浪大 金山瞬間變為冬天的時節 別有一番風味

承澐老師每天行程滿檔 

開著 #社福專車 在29區陪伴長輩 沒有停歇

如此忙碌的日常中 

雖然這陣子有點腸胃不適

承澐老師依舊保持高度 #正能量

看著金山的海浪

唱著自創改編曲

「大海大海妳的海浪為什麼這麼大」

特別感謝金山區的長輩 回饋給承澐老師滿滿的愛以及蓮霧

承澐老師祝福長輩們

#新北社會局社政顧問 承澐 

上次來歡園上課

承澐老師跟長輩們分享許多醫學專家強調微循環及身心循環的重要性

承澐老師這次用詼諧方式訊問長輩還記得多少

哎呀！寶貝貝們不太記得微循環

改變從 #觀念 開始

觀念的灌輸需要長時間的陪伴

承澐老師用深深愛照顧著每一位長輩

在細心耐心愛心的陪伴灌溉下

大家一定越來越健康越來越幸福

承澐老師祝福大家

#承澐樂活心靈spa

#新北29區150場

#新北社會局社政顧問 承澐

現代人重視養生 

特別注意飲食及運動的同時

也越來越認同承澐老師所倡導的心靈健康的重要性！

年初在樂活心靈spa專案 尚未開始前

承澐老師一直在思考2022年 要陪伴29區的長輩的課程內容

於是從越來越年輕越來越健康 增加了越來越美麗

加強呼籲要照顧人體最大器官皮膚

因為皮膚底下有許多微細血管

#微循環不佳是萬病根源

#養身養生內外兼備

#承澐樂活心靈spa

#從打通心靈瘀堵

#增加微循環

十多年來承澐老師倡導推廣 #全民心身靈健康

從化解心靈瘀堵增加生命正向能量出發

承澐老師非常感恩在陪伴新北29區長輩當中

創建 #靜健康運動

並透過網路社群陪伴無數人

心理生理交互影響

年齡的增長不必然走向衰老

在承澐老師的陪伴下 越來越多人  正視如何真正的愛自己照顧自己

化解心靈垃圾 讓微循環更順暢

進而越來越健康  越來越年輕 越來越美麗

#微循環 #人體第二心臟

您或許不知道

但微循環不佳正在影響著你我

從體內奪走青春和健康

微血管遍佈全身

負責輸送氧氣和養分給細胞

它們扮演極為重要的角色

但在我們情緒不佳或缺乏照顧時

流速會變慢甚停止流動

讓微血管近乎看不到好像消失  稱之為幽靈血管

當氧氣和養分停止流通會殺死細胞引起嚴重問題

承澐老師 樂活心靈spa 陪伴長輩學習在日常生活中

轉念 化解負面情緒

並透過 #靜健康運動 #舞健康 #呼吸吐納 #踮腳尖

優化每一位18歲寶貝的身心靈健康

樂活心靈spa心靈支持

人老了 存在的價值？

退休了 宅在家被電視看？

千萬毋湯喔！！！！

新北市侯友宜市長 及社會局張錦麗局長推動里里銀髮俱樂部

讓長輩走出家門 到據點持續學習 與鄰居交流 一起用餐更有樂趣

承澐老師分享 微循環 的重要 

微循環不佳是萬病根源 透過心靈spa優化及運動

陪伴長輩越來越健康快樂幸福

承澐老師祝福大家

#活到老學到老

許久不見的長輩

一見到承澐老師侃侃而談 分享她因為開刀以及疫情 很久沒有來據點心情好鬱悶

在家期間她都是用電腦上網 

承澐老師勉勵她說：還好家裡有電腦

長輩說：還好我會用電腦

活到老學到老非常重要 充實日常的能力  豐沛生命的能量

因此越來越健康快樂

承澐老師祝福大家

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

#愛舫五年來超過五百首音樂在YouTube無償分享

#改變的勇氣

#改變認知內容才能化解情緒困擾

承澐老師以自己親身經驗

因著改變認知內容  從完全沒有生命力的自己

轉變為隨時精神奕奕帶給大家正向能量的承澐

每個生命都有必須學習的課題

無論碰到什麼困難挫折與傷害

我們無法改變既定的事情

請堅定的告訴自己

#改變自己的認知

勇敢的讓自己的生命發光發亮

承澐老師祝福大家

#每一個你都是最重要的

#鶯歌永昌社區 的長輩們認真好學

也將 #承澐生命優化 落實在日常生活中

承澐老師分享 每一個你都是最重要的

萬事萬物沒有卑微 絕對不要自我貶低

用正向的觀念態度看待生命

相信自己 茁壯自己 做更多有意義的事情

#覺察自己的存在價值

#再創豐盛的生命

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn

#愛舫五年來超過五百首音樂在YouTube無償分享

 態度決定一切

承澐老師用生活的實例分享

做人處事的態度

看待一切人事物的態度

決定著生命的高度與維度

用善念與奉獻的心

在日常生活中多替別人著想

當碰到自私無法相容者

請默念 #祝福

用宇宙無限大的正能量化解

承澐老師祝福大家喲

不是努力就能擁有

光鮮亮麗的呈現

來自背後看不見的努力與挫折

軟弱只能一時 千萬自我放棄

因為困擾自己的從來不是事情本身

而是自己的態度

承澐老師鼓勵大齡男子大齡女子

更要堅定的學習

活出自我的價值

承澐老師愛大家喲

#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn