<承澐受邀樹林高中志研習分享
以音樂紓解壓力情緒>
承澐經常受邀於各大志工研習活動
因為當志工們能有正向思考及能量
服務時所傳遞的是歡喜及更多善愛
今天承澐與好朋友洪佳君議員
受邀至樹林高中與志工們分享
如何在服務他人時
自己也常保持開心正能量
很多志工懂得關愛別人 服務他人
但卻忘了要多愛自己一些
有時志工在服務時會遇到ㄧ些挫折
有時碰到挫折時 就否定自己
開始不信任自己 責怪自己
把這些負面情緒背在身上
承澐與他們分享
如何在聆聽音樂時
讓自己把心靜下來
學習放下心中煩惱
深層休息
放下不安及恐懼
祝福所有的一切
演講結束後
志工分享在承澐在音樂中
引導大家靜放鬆及紓解壓力的方式
和其他講師的方式真的很不一樣
讓她真的感受到心情平靜許多
~祝福各位志工們~
#感謝愛舫無償提供<心的樂章>音樂使用
https://www.facebook.com/ChengYunMagicWorld/posts/1844903815749268
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