承澐

NAB全明星大前鋒Kevin Love親筆如下：
『它不知道是從哪冒出來的，我以前從未有過這樣的經歷，甚至都不清楚這是否真實存在。然而這的確是真實的，如手掌骨折或腳踝扭傷般真實。自那天起，我的思維方式、我的心理健康一切都發生改變。大多數時間，我一直都在小心呵護自己的內心世界。而分享一些私人的事情則要困難得多。人們並沒有對於心理健康給予足夠的關注。在這一點上，男性們更是被忽略的對象。』

承澐看了這則新聞，聯想到這一陣子社會謀殺自殺案件廣被媒體報導時，你用什麼角度來看這可怕的《心理傳染病》？大部分的人都會痛斥殘酷的惡魔殺手，也因此在自己的生活中多了莫名的恐懼，更對各種現象有諸多不滿，但是有多少人會面對這可怕的《心理傳染病》帶來的後遺症？想想！你會感到害怕不安，你的家人呢？是否也跟你有一樣的感覺？甚至大過於你的恐懼呢？此時，你怎麼辦？你的家人怎麼辦？我們寶貴的寶島怎麼辦？這樣的負能量已經在破壞大家生活的平靜，更會加重了憂鬱症患者、恐慌症患者、躁鬱症患者的內心不安與病情，他們該怎麼辦？人們該怎麼辦？太多太多的怎麼辦？！你可曾想過要如何自救？

台灣人民太不⋯⋯重視『心理健康』，大部分的人聽到身心靈健康的話題都刻意迴避，能不談就不談，好像怕被歸類在精神疾病的患者，總不願意面對。為什麼沒有教育專家願意為台灣的孩子做些更有意義的事？為什麼不在正規教育中教導人生的重要價值觀？請問，在學校學學過如何做一個好爸爸好媽媽嗎？並沒有！更別提在學校中能夠學習如何經營身心靈健康的人生！身體生病很快的會被發現，但心理生病了卻要等到嚴重侵害自己的生活才會知道，但在這個時候不僅嚴重侵害自己，也嚴重影響家人的生活，但大部分的人都束手無策，卻眼睜睜讓這樣的事情成為共同生活的無奈，像綁粽子一樣，相關人都綁在一起，大家困擾不已，亂了一群人的生活，產生無奈的惡性循環。

難到重視身心靈健康有那麼難嗎？其實並不難，這只是觀念問題，願不願意面對而已，是嗎？社會上太多太多我們不知道的無奈，為何不從自己做起，不要讓無奈在自己的生命中出現？

Kevin Love願意求救，願意表達，更指出重點『人們並沒有對於心理健康給予足夠的關注。』這句話指出了心理健康的重要及無奈，如果你正在猶豫是否要求救，就請學習Kevin Love的勇氣，為了救自己，勇敢求救是自救必走的路。承澐呼籲，請加入承澐倡導身心靈健康改命造命的行列吧！遠離無奈，走向光彩亮麗的健康人生，讓人生更有意義，『愛與善在一塊』用自己的右手牽著自己的左手，學習隨時轉念，將自己拉向快樂，用快樂療癒軟弱的心靈，於是你會越來越健康，越來越幸福，你！也就可以推動身心靈健康的，不是嗎？請練習『用祝福代替擔心與罣礙』！生命大不同，讓我們心連心手牽手，為自己及家人的健康幸福而努力。

承澐祝福大家
～承澐～20180622
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