樂活心靈SPA越活越健康
中華培愛全人關懷協會～第44站～
承澐《生命優化學》課程
今天帶著大家進行「靜健康☆反向運動」
人最難放鬆的部分就是
「心」與「肩頸」
從每天自己與自己身體親密的接觸開始
做到「鬆緩靜」
調整照顧自己的「身體工廠」
釋放身體工廠不需要的物質
改善基本的循環代謝
就能提供皮膚所需要的物質
讓毛細孔隨時可以打開關閉
「開」「閉」
進入正常循環後 身體產生一道保護膜
不易與外界病菌做接觸
身心靈合一的健康才能快速去除病痛
讓我們的心 我們的靈簡單
如孩子般的純潔
為情緒找到出口。讓情緒悄悄離開
不好的情緒就會漸漸變少
從此健康就會關照自己的人生
祝福大家邁向身心靈合一的健康幸福人生
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