#身心靈健康養身_養生之道
#循環_循環_循環

上午在三重區樂活心靈Spa
90歲的阿嬤第一次聆聽 #生命優化學⋯⋯
就大聲的反饋給承澐：
「愛生氣就會堵塞，所以笑瞇瞇加A循環啦！」

在承澐以生命優化學
透過日常的生活故事熱情分享
長者們感染輕鬆的氛圍
在課程中逐漸身心都放鬆

承澐帶著長輩們做 #靜健康運動
同時開口大聲唸著口訣 #鬆緩靜
大聲唸出 #鬆緩靜三步驟
培養長者的肺活量
讓每個人 #負能量out正能量in

靜健康全民運動
從小就要學習自我保健
建立好的觀念培植優質人生

～小編現場分享～

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