5秒鐘之內說出3個您愛的人
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您是不是沒有說自己呢?
#愛自己 #自己照顧自己 是承澐老師 #生命優化 一直在強化大家的觀念,愛自己才會願意學習化解情緒讓 #負能量out正能量in,而透過 #靜健康運動 #伸展運動 讓筋膜不再沾黏,才能向痠痛掰掰擁有健康快樂輕穎的人生!
新北市林口未來市樂活長青關懷協會 的長輩們都被承澐老師逗樂開懷大笑,學習到如何愛自己,在笑容中享受幸福!
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