#承澐樂活心靈spa
新北29區150場關懷陪伴-第16場 淡水正德里關懷據點演講
您可曾閉上眼睛給自己一分鐘放鬆的時間？
您感受到什麼呢？
承澐老師今天帶著長輩練習 在那短短的一分鐘
長輩們說：
心臟慢下來了
空空的
聽到淡淡的音樂
真的放鬆下來了！
現代人不缺動、不缺快，缺乏的是安靜、靜心放鬆，大家都知道要愛自己卻沒有真正懂得如何愛自己，承澐老師陪伴長輩學習由自己照顧自己，替長輩們的 #心靈洗澎澎 ，祝福長輩們健康幸福喲
#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn
#愛舫五年來超過四百首音樂在YouTube無償分享
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