東北季風來了 萬里氣溫驟降
但是長輩的熱情不減
與承澐老師熱絡的互動
愛自己必須靠自己
在日常生活中知道如何照顧自己
承澐老師今天分享 #靜健康運動 #鬆緩靜 帶著長輩自己按壓自己的穴道
長輩們都說身體變好暖和
肩頸痠痛也舒緩了
祝福所有的寶貝貝健康幸福
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