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很多人會美化隱藏自己 不願表達真實的感受
讓情緒累積成為隱形殺手
也抹滅了有機會面對自己的勇氣
承澐老師與長輩們探討日常情緒
長輩們敞開心懷侃侃而談
看似稀鬆平常煮飯
卻成為長輩壓力
煮與不煮都不舒坦也不自在
也有長輩分享自己無預警的被憂鬱症襲擊
一開始胸悶去看心臟科檢查不出毛病
在女兒勸說下轉而看身心科才發現自己真的是憂鬱症
承澐老師帶著長輩轉念
化解內心的污垢 許多長輩頻頻拭淚
但在淚水洗滌過後 承澐老師愛的灌溉
相信18歲的寶貝貝們一定越來越健康越來越年輕唷
#承澐樂活心靈spa
#新北29區150場
#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn
#愛舫五年來超過四百首音樂在YouTube無償分享
#樂活心靈SPA越活越健康
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