今天下午貢寮區樂活心靈Spa
遇見現場有喪偶情緒不穩定的阿嬤

在承澐以 #生命優化學 溫暖開導
讓沉默的阿嬤露出許久未見的笑容
其他長者也都感到欣慰 氛圍充滿溫馨


承澐帶著長輩們做 #靜健康運動
同時開口大聲唸著口訣 #鬆緩靜
除了做伸展運動促進循環身體不沾黏
開口唸出 #鬆緩靜三步驟 也是訓練長者肺活量
承澐也與社工老師、長輩們分享
保健以及救命的左手手指穴位


靜健康是全民運動
從小就要學習自我保健
好的觀念帶來優質人生

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~小編 救命筆記分享~

 
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