泰山大科社區的長輩們跟承澐老師反應手臂舉不起來，或是舉起來痠痛、有卡卡的感覺，今天承澐老師特別分享 #筋膜 與肌肉 #沾黏 的狀況，透過 承澐老師獨創的 #靜健康運動 #鬆緩靜 做 #穴道按壓 #經絡拍打 以及拉筋的舒緩運動，可以讓身體健康循環、氣暢通，這樣就不會痛痛了喲！
承澐老師祝福長輩們健康幸福
～小編分享～
#愛舫音樂來自於宇宙能量連結 https://goo.gl/b8yfSn
#愛舫五年來超過四百首音樂在YouTube無償分享
#樂活心靈SPA越活越健康第42場泰山大科社區
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