#沒有要_蒜總統

#但全身_酸腫痛

 

許多長輩認為

老了身體痠痛腫是正常的

嘗試復健運動 依舊無法改善

因此習慣與酸腫痛共存

其實 

身體健康靠自己

就從 #靜健康運動 #按壓穴道 開始

看電視的時候

跟左鄰右舍聊天的時候

都可以按壓自己上肢穴道

來！跟著承澐老師一起鬆緩靜

 

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